Правила сайта FAQ Мини-чат
Для добавления необходима авторизация!
25.07.2017, Вторник, 01:29


Страница 76 из 134«127475767778133134»
Модератор форума: _Елена_ 
Форум » Развлечения в "Забытом лесу" » Флудилка » Перекати-поле » БАР «ШО_ПИТЬ то?» #2 (Продолжение предыдущей темы)
БАР «ШО_ПИТЬ то?» #2
Сообщение #1
БАР


"ШО_ПИТЬ то?" #2




Ну что, уважаемые?..
С этого момента в нашем Баре можно не просто посидеть-пообщаться, но и выпить-перекусить.


Кто будет буянить – будет обижаться сам на себя, тут зона отдыха, а не боевых действий.


PS: Первая тема достигла лимита сообщений (9999).

В Баре появился Бармен! Исполнит любой ваш заказ :)
Меню [ПОКАЗАТЬ]
Статистика [ПОКАЗАТЬ]


Уважение: 544
Награды: 91
Облучение: 0%
Сообщение #1501
Пивкабы_xD, вот тут я самое главное не понимаю.. Что изменится от того что ты будешь есть меньше, но чаще?)Не лучше ли просто есть как раньше, и помимо уменьшения порций, есть ещё и раз в день?.. Организм ведь что есть будет, если ему очень мало пищи будет извне поступать?


Сообщение отредактировал neo122334 - Понедельник, 21.11.2016, 14:13


Уважение: 118
Награды: 13
Облучение: 0%
Сообщение #1502
neo122334, ты читать умеешь? почитай литературу. На словах это звучит так надо кушать часто и по-малу, во-первых, желудок съежится)))) постепенно привыкая насыщаться небольшим количеством, но лучшим качеством, во-вторых, ты не успеешь испытать голод, а значит твой организм не испытает стресс и не отложит в следующий раз запас даже из воды и в третьих, испытывая голод организм берет внутренние ресурсы и отнюдь не жир, а мыщцы, голодая ты прожираешь мышечную массу, а жир остается на "черный день" и преумножается.

Добавлено (21.11.2016, 14:23)
---------------------------------------------

Цитата neo122334 ()
Организм ведь что есть будет, если ему очень мало пищи будет извне поступать?
МЫЩЦЫ!!!!!!!! жир останется как и был



Сердце — любовных зелий
Зелье — вернее всех.
Женщина с колыбели
Чей-нибудь смертный грех.

Уважение: 508
Награды: 89
Облучение: 0%
Сообщение #1503
Талька, не знаю Наташ.. Я всегда читал что организм будет жрать именно жировой и углеводный запас, т.е. жир(тем более если он всегда привык получать извне именно это).. Ты не будешь же мне говорить что мышцы это углеводы?)Мышцы это чистый белок..


Сообщение отредактировал neo122334 - Понедельник, 21.11.2016, 14:29


Уважение: 118
Награды: 13
Облучение: 0%
Сообщение #1504
Дополню. Организм усваивает определённое количество пищи. Остальное откладывается прозапас и выводится.
Соотношение углеводы, жиры, белки должно быть примерно 4:1:1. Для правильного обмена веществ.
Вообще долгая тема.

СТАЛКЕР
Уважение: 820
Награды: 139
Облучение: 0%
Сообщение #1505
Цитата neo122334 ()
Мышцы это чистый белок..

В мыщцах накапливается запас гликогена, который расщепляется при работе на простые углеводы нужные для сокращения мышцы, потом уже задействуется гликоген печени и уже потом на износе расщепляется жир. Набрать жир легко, убрать в 10-ки раз сложнее. Поэтому быстрые эффекты сброса веса приводят как правило к обратному эффекту. Обычно уменьшается обьём мышц. Это физиология организма и рассказывать очень долго...


Сообщение отредактировал Пивкабы_xD - Понедельник, 21.11.2016, 14:44

СТАЛКЕР
Уважение: 820
Награды: 139
Облучение: 0%
Сообщение #1506
Очень трудно бороться со стреотипами))))) пока ты neo122334, не осознаешь, что все что ты знаешь в корне не верно и прислушаешься к совета, которые ты сам же и просил, то эффекта не будет. Я тебе могу сказать одно я с 1.10.2016 года кушаю 5 раз в день определенную еду (не ем мучное, сладкое, жирное, жареное, полуфабрикаты, колбасы, майонезы, покупные соусы), кушаю больше овощей, клетчатки, пью кефир, имбирный чай, воды 1.5-2 литра в день до 16 часов дня. За это время ушло 6 кг веса. И 10 см в объеме живота, по 5-8 см-грудь, талия, по 3 см в ногах и руках. И это практически без спорта (занимаюсь два раза в неделю дома). Получается что мой вес уходит комфортно!!! и мне не в напряг-я не голодаю и кожа подтягиваться успевает.



Сердце — любовных зелий
Зелье — вернее всех.
Женщина с колыбели
Чей-нибудь смертный грех.

Уважение: 508
Награды: 89
Облучение: 0%
Сообщение #1507
Всем привет!!! Tirbah, нет, просто я сейчас в центре комплексной реабилитации инвалидов (лечение и обучение) и это на пол-года. Так что я буду как татарин, т.е. набегами (2джи нэт -- это для мазохистов). А мод скачал DEAD AUTUMN 2 (Другая реальность) и только начал.




Кто хоть раз читернул -- тот на стандартных параметрах не играет.

Уважение: 78
Награды: 5
Облучение: 0%
Сообщение #1508
golova, понятно, выздоравливай :)

<Свобода>
Уважение: 1391
Награды: 187
Облучение: 0%
Сообщение #1509
Всем доброго утра, удачного дня и приятного вечера:





Stalker Alliance Team
Уважение: 980
Награды: 140
Облучение: 0%
Сообщение #1510
_Елена_, солнце, привет :) Чего нового?
Всем hat


Сообщение отредактировал Tirbah - Вторник, 22.11.2016, 12:39

<Свобода>
Уважение: 1391
Награды: 187
Облучение: 0%
Сообщение #1511
Доброго всем Сталкеряне
_Елена_, спасибочки за отзыв Леночка give_rose

Ээххх, винца шиндорахнуть чтоля. Бармен *ВИНО* и *ШАШЛЫК* , кто хочет присоединяйтесь... всё оплачено ;)


Уважение: 263
Награды: 23
Облучение: 0%
Сообщение #1512
Всем привет дамы и господа))Как дела?


Уважение: 118
Награды: 13
Облучение: 0%
Сообщение #1513
Куда все пропали?Или это меня так игнорят?)


Уважение: 118
Награды: 13
Облучение: 0%
Сообщение #1514
neo122334, привет))) дела-работа)))) а у тя чот мания величия развиваться начала-его игнорят ...хех))))) ;)



Сердце — любовных зелий
Зелье — вернее всех.
Женщина с колыбели
Чей-нибудь смертный грех.

Уважение: 508
Награды: 89
Облучение: 0%
Сообщение #1515
Талька, так ни кто не отвечает, я и подумал


Уважение: 118
Награды: 13
Облучение: 0%
Сообщение #1516
neo122334, Привет! Ответил, присаживайся
*ПИВО*




Железо: Win7*64 Prof Intel Core2 Duo E8400 3.00GHz*2 8.00GBt NVIDIA GeForce GTX 550Ti

Сообщение отредактировал GeorgF - Среда, 23.11.2016, 18:42


Уважение: 108
Награды: 11
Облучение: 0%
Сообщение #1517
Цитата neo122334 ()
Или это меня так игнорят?)

Цитата neo122334 ()
так ни кто не отвечает, я и подумал

Если бы я так думал после каждого своего поста... можно было бы застрелиться ahaha

Доброго здравия Сталкеряне


Сообщение отредактировал Bambarbeya - Четверг, 24.11.2016, 10:06


Уважение: 263
Награды: 23
Облучение: 0%
Сообщение #1518
Здравы беде Бояре!!!
Приветствую всех, кто меня знает и ещё помнит, а так же всех новых личностей. Надеюсь подружимся. )))
Ну, что, пустите пропустить пару стаканов, да с мороза кости погреть?

Ладно, попозже зайду.


Сообщение отредактировал Стальной_Ветер - Четверг, 24.11.2016, 20:23


Уважение: 11
Награды: 1
Облучение: 0%
Сообщение #1519
Цитата Стальной_Ветер ()
кости погреть

Кости надо не греть , а кидать !




" Кто людям помогает , тот тратит время зря! Хорошими делами прославиться нельзя ! " ©

Уважение: 346
Награды: 47
Облучение: 0%
Сообщение #1520
Стальной_Ветер, привет)))) кости погреть это хорошо, на улице и вправду дубак :D
akva, привет!!!!!! ишь какой азартный air_kiss



Сердце — любовных зелий
Зелье — вернее всех.
Женщина с колыбели
Чей-нибудь смертный грех.

Уважение: 508
Награды: 89
Облучение: 0%
Форум » Развлечения в "Забытом лесу" » Флудилка » Перекати-поле » БАР «ШО_ПИТЬ то?» #2 (Продолжение предыдущей темы)
Страница 76 из 134«127475767778133134»
Поиск: